QUELQUES REGLES !!!

PETIT RAPPEL INDISPENSABLE ! 

Lorsque nous sommes en groupe hors agglomération et sur une voie de circulation nous devons nous tenir près du bord gauche de la chaussée dans le sens de notre marche sauf si cela est de nature à compromettre notre sécurité ( virages à gauche prononcés notamment ) et sauf circonstances particulières .

Quelques conseils

Lors de chaque sortie, pensez à avoir dans votre sac et si vous l’estimez nécessaire bien entendu :

votre carte vitale, les numéros de téléphone portable des accompagnateurs, les indications particulières concernant votre état de santé mentionnées sur un papier, le numéro de la personne à contacter en cas d’urgence, votre carte de groupe sanguin. Une couverture de survie et bien sur un équipement adapte:chaussures de marche ,lunettes, crème solaire, chapeau ou casquette, un vêtement en cas de pluie, boissons et de quoi manger (sandwiches mais aussi barres énergétiques, fruit).

Il est demandé aux marcheurs, passagers lors du covoiturage, soit de recouvrir leurs chaussures avec des sacs plastiques pour protéger les sols des automobiles, soit de changer de chaussures.

Voila tout est dit 

Belle journee